Epe tisztító ételek

Ami csökkenti az epekőképződés esélyét

Főoldal » Tematikus cikkek » 5 gyógynövény a máj és az epe tisztítására Ebben a cikkben a Gyuri bácsi által leginkább ajánlott máj- és epetisztító gyógynövényekről olvashatnak. Amit elöljáróban érdemes tudni: a zsírokat az emésztés folyamán a lipáz enzim bontja, mely a hasnyálmirigy terméke, és az epe aktivizálja. Ahhoz, hogy az emésztésünk rendben menjen, megfelelő mennyiségű epeváladékra van szükség a táplálék bontásához.

Pakolászás,fözés, új munka?

A máj és az epe tisztítása is fontos kérdés, mivel rengeteg, nehezen lebontható adalékanyagot fogyasztunk, így feltétlenül szükséges szervezetünk rendszeres tehermentesítése. Természetesen ismeretlen eredetű gyomorfájdalmak, súlyos emésztési epe tisztító ételek esetén feltétlenül fel kell keresnünk a háziorvost!

• Más megközelítésből: "Melyik embert nevezte Hippokratész epésnek?
• Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak | tegyegy.hu
• Létrehozva:
• Октопауки подали более дюжины различных плодов и овощей, а также горячую густую кашу, сваренную, по словам Арчи и Элли, из зерен тех высоких трав, что росли к северу от энергетической установки.

A tisztítókúra alapja, a csalán A csalánlevél az egyik legjobb vértisztító növényünk: feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, vastartalma segít a vérképzésben.

Máj- és epebántalmakra, gyomorpanaszokra is használják teáját.

Ajánlott termékek

Tisztító, összehúzó hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. A vesét fokozottabb vízkiválasztásra serkenti, csökkenti a vér húgysavszintjét. Tavasszal és ősszel érdemes egy 6 epe tisztító ételek tisztítókúrát végezni, csalán- és diófalevél teával felváltva, vagy Gyuri bácsi tisztító teáját, a Csalánleveles teakeveréket inni, abban garantáltan benne van minden, ami a salaktalanítást elősegíti.

A szervezet méregtelenítése kissé leegyszerűsítve tulajdonképpen a máj méregtelenítése.

A májtisztító, salaktalanító hatású diófalevél Folytassuk a sort Gyuri bácsi egyik kedvenc gyógynövényével! A diófalevélből készült tea különféle emésztési problémákra és enyhe hasmenésre is használható.

Emésztés javítására étkezés után, alkalmanként ajánljuk. Hosszan tartó antibiotikumos kúrák után különösen ajánlott a fogyasztása.

Az epehólyag működési zavara számos kínzó tünetet előidézhet, az epekő képződésétől kezdve a szerv gyulladásos megbetegedéséig, amelyek kezeléséhez szigorú diéta szükséges. Az epegörcs idején sokszor csak a teljes koplalás vezet eredményre és csökkenti a tünetet, utána azonban a fűszerben, cukorban és zsírban szegény, epekímélő étrend segít a betegek állapotának helyreállításában. Epeműködést segítő gyógynövények A diéta mellett néhány gyógynövény is akad, amely hatékonyan csillapítja a panaszokat, serkenti az epeműködést, illetve epehajtó hatással bír. A belőlük készült teákat megelőzésképpen is érdemes elkortyolgatni, de a diéta kiegészítői is lehetnek.

Serkenti a máj tevékenységét, fokozza a vérkeringést, vértisztító és salaktalanító hatással is bír, így, ahogy azt már említettük, Gyuri bácsi 6 hetes tisztítókúrához is ajánlja ősszel vagy tavasszal.

Napi egy-három csészével 6 hétig iható, utána 4 hét szünetet kell tartani. A mezei katáng, az epehajtó A mezei katángnak emésztéskönnyítő, epehajtó, vízhajtó és tisztító is hatása van.

Kapcsolódó tartalmak

A katángkóró tisztítja a májat, a vesét, a lépet, és elősegíti az epehólyag tökéletes kiürítését. Elősegíti a bélműködést, nem engedi, hogy az elfogyasztott étel mind felszívódjon és lerakódjon a szervezetünkben. Emiatt karcsúsító keveréktea is készül belőle: a Mezei katángos teakeverék segít vonalaink megőrzésében. A máj és az epehólyag működésének elősegítésére a mezei katáng egyedi teát kúraszerűen alkalmazzuk. Egy hétig minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy csészével, a második héten minden másnap, a harmadik héten háromnaponként fogyasszuk.

Ezt az epehajtó kúrát egy évben kétszer elegendő elvégezni.

Epe-diéta: milyen ételeket kerülj, és milyen ételek ajánlottak MME Puffadás, hányinger, émelygés kínoz egy-egy étkezés után? Ezek a tünetek nemcsak arra utalhatnak, hogy túl sokat ettél, az epeműködés zavaraira is felhívhatják a figyelmet. Mit kell tudni róla, és hogyan kezelhető ez a betegség? A magyar konyha nem éppen a kíméletességéről ismert, pedig a zsíros és fűszeres ételek, a bő olajban sütött finomságok, a pörköltek hosszú távon egyikünk emésztőszerveinek sem tesznek jót, erről leginkább azok tudnának mesélni, akik epepanaszokkal küzdenek.

Az aranyvessző fokozza az epeváladék termelését Az aranyos rutának is hívott aranyvessző flavonoidokat, vércukorszint-csökkentő inulint és illatos kumarint is tartalmaz. Évszázadok óta ismert és használt növény, melynek kiváló tulajdonságait a legújabb tudományos eredmények is alátámasztják. Serkenti az epeváladék termelését, epe- és májtisztító hatású, segíti az emésztést.

Gyuri bácsi epefájdalom enyhítésére is ajánlja. Gyakran írunk az ünnepek környékén az Aranyvesszős teakeverékről is, mely az árulkodó Ebéd utáni tea nevet is viseli. A túlterhelt gyomor igazi megmentője, a nagy lakomák utáni hasgörcsök enyhítője ez a keverék, mely csupa emésztéssegítő, az epeváladék termelését fokozó epe tisztító ételek áll, melyek könnyítik a zsírok emésztését.

• Tényleg csökkenti a rák kockázatát, ha csak bio élelmiszert eszünk?
• Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?
• Az epekő kialakulásának lelki okai Az epekövesség a le nem vezetett energiák, a meg nem valósított tervek, az elfojtott agresszió anyagi megtestesülése.
• Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

Sőt, ez a teakeverék gyulladáscsökkentő hatású, ezért bélgyulladás esetén is fogyasztható. Ne folyamatosan igyuk, inkább tartsunk évente kétszer májtisztító kúrát, és olyankor fogyasszuk napi egy csészével 3 héten keresztül.

Az epeműködés karbantartására, az epeproblémák megelőzésére hetente egyszer ihatjuk.

Epekőképződést elősegítő életmódbeli és táplálkozási jellemzők

Borsmenta, a puffadás ellenszere A számtalan mentafaj közül a legismertebbek közé tartozik. A borsmenta teát emésztésjavító hatása miatt az arab országokban víz helyett, étkezések után isszák.

Ez egy nagyon kellemes aromájú, enyhén mentolos ízű tea, mely a gyomor- epe- bélbántalmak egyik leghatékonyabb ellenszere: emiatt került bele az Aranyvesszős teakeverékbe is.

A borsmenta serkenti az epeműködést, epehajtó, epegörcsoldó, szélhajtó hatású. Étvágyjavító, segíti az emésztést, puffadás esetén is ajánljuk.

Emellett gyomor- és bélfertőtlenítő hatással is bír. Figyelem: epehólyag- és májgyulladás esetén nem használható.