Ananász természetes fokhagyma gyógymódok
Megfázás elleni házi praktikák Kategória: Egészség A megfázást a felső légutak megbetegedése vagy vírus okozhatja.
A tünetek jól ismertek: orrdugulás, orrfolyás, könnyező szem, köhögés és ananász természetes fokhagyma gyógymódok láz is. Ha nincs ananász természetes fokhagyma gyógymódok, megfázás ellenére is jól alszol és étvágyad is van, a megfázást otthon is kikúrálhatod. Ha néhány napig láz is jelentkezik, vagy a tünetek 10 nap után sem múlnak el, mindenképpen fordulj orvoshoz. Van néhány egyszerű természetes gyógymód, amelyek kiválóan használhatsz megfázás és influenza ellen.
Ajánlott termékek
Ananász A friss ananászlé nagyon hatásos gyógymód megfázás esetén, mert magas a C-vitamin tartalma és nyákoldó hatása is van. Amíg tart a megfázás naponta legalább négyszer igyál dl friss ananászlevet ugyanennyi vízzel higítva.
Fokhagyma A fokhagyma erős illóolajai a tüdőben és a légutakon keresztül szabadulnak fel, így hatékonyan veszik fel a harcot a megfázást és influenzát okozó kórokozók ellen.
A fokhagymát adhatod levesekhez, szószokhoz vagy fogyaszthatod a reggeli pirítóson. Gyömbértea A gyömbérben rengeteg vírusölő hatóanyag található, ezért megfázás idején érdemes gyömbérteát kortyolgatnod.
Néhány evőkanálnyi friss, szeletelt gyömbérre önts forró vizet és hagyd állni kb. Ez a könnyen elkészíthető megfázás elleni ital csillapítja a fájdalmakat, a lázat, a köhögést és enyhe nyugtató hatása miatt segíti az elalvást is.
További cikkeink a témában
Immunerősítő leves Készíts immunerősítő, megfázás elleni levest hagymából, fokhagymából, friss zöldségekből és csirkéből. Az így elkészített leves kitűnő nyákoldó és segít kilábalni a megfázásból.
Tipp: Ha minél előbb szeretnél meggyógyulni, akkor megfázás és influenza idején kerüld a tejtermékek, tojás, sült ételek, vörös húsok és nassolni valók fogyasztását. Ezek fokozzák a nyáktermelést és nehezítik a gyógyulásodat.
A méz nemcsak egy egészséges alternatíva a kristálycukor helyett süteménybe, teába vagy akár kávéba, de bőr- és hajápolószernek is kiváló. Készíthetsz belőle arcpa Hogy tetszett?