Gyors tisztítókúra.

A szennyezett levegő belélegzésével, illetve az emésztés, az anyagcsere melléktermékeként naponta számos méreganyaggal találkozik a szervezeted.

Az első nap a felvezetés napja A felvezetés egy nyers kúrából áll, amikor egész nap nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz. A léböjt kúra fontos része a felvezetés.

Ha elég erős az immun- illetve kiválasztó rendszered, a tested képes arra, hogy problémamentesen megszabaduljon a mérgektől. Sokszor azonban gyorsabban érkeznek a szervezetbe, mint ahogyan kiürülnek. Annak érdekében, hogy tested védekezőrendszere hibátlanul működön, és megelőzd a betegségeket, érdemes időnként méregtelenítő kúrákat beiktatnod.

Természetesen ahhoz, hogy tested kívül-belül megújuljon, hosszabb kúrára van szükség, ám kezdetnek kipróbálhatsz egy egy napos méregtelenítést is. Ezért fontos a méregtelenítés A méregtelenítés semlegesíti a méreganyagokat, eltávolítja őket a szervezetből, elősegítve ezáltal a kiválasztó szervek - máj, tüdő, vese, bőr, bélrendszer - hatékonyabb működését.

A stressz, a sok édesség, a túlságosan feldolgozott, illetve a magas zsírtartalmú élelmiszerek, valamint a cukros üdítők fogyasztása a környezetszennyezéssel együtt gyors tisztítókúra a szervezet érzékeny működését.

Mindezek miatt akadályozottá válik a méregtelenítés természetes folyamata.

Az összes méregtelenítő kúra átverés, ilyen baromsághoz soha nem adnám a nevem! - mondja dr. Zacher

Egészségügyi problémák A természetgyógyászok álláspontja szerint a hormonális zavarok, a gyors tisztítókúra, az izomfájdalmak, a fejfájás, a gyakori fertőzések, allergiák és emésztési gyors tisztítókúra legtöbbször arra utalnak, hogy a szervezetben felszaporodtak a méreganyagok.

Ha a felsorolt egészségügyi problémák közül több is érint téged, érdemes végigcsinálnod egy méregtelenítő kúrát.

Amennyiben erre most nem nyílik lehetőséged, vagy egyelőre csak kacérkodsz a gondolattal, legalább egy méregtelenítő napot iktass be, és figyeld meg a kúra szervezetedre gyakorolt kedvező hatásait. A 17 leghatékonyabb méregtelenítő szer Méregtelenítő teák A folyadék megválasztása rendkívül fontos a méregtelenítés szempontjából, hiszen ez segít az kiválasztó rendszernek abban, hogy a méreganyagokat eltávolítsa a szervezetből.

Fogyassz szénsavmentes ásványvizet, illetve méregtelenítő teákat: jó választás lehet a zöld tea, a zsurló, a gyermekláncfű vagy a csalán.

A teákat ne ízesítsd, csak magukban fogyaszd, és ügyelj arra, hogy legalább három liter folyadékot megigyál. A fekete teát, az üdítőket, a kávét és az alkoholt most felejtsd el!

Keress receptre vagy hozzávalóra Egészséges tisztítókúra: kéthetes mintaétrend méregtelenítéshez A reggeli napsütés csodás időt ígér, mégis úgy érzed, képtelen vagy kikelni az ágyból? Nem ritka tünet tavasszal… Oka, hogy az anyagcsere télen lelassul, így nem tudja eltávolítani a szervezetbe kerülő mérgeket, illetve az ott képződő salakanyagokat. Ezek aztán felhalmozódnak, és megbontják a belső egyensúlyt, illetve sejtszinten akadályozzák az oxigén- és a tápanyagellátást, ami az energiatermelésre is kihat. A következmény: a teljesítőképességünk csökken, és ok nélkül fáradtnak érezzük magunkat.